Derealisatie is een aandoening die je het gevoel geeft dat je omgeving of de werkelijkheid vlak of saai is. Je kunt moeite hebben om iets buiten het grijze gebied in je leven te zien. Derealisatiepatiënten kunnen plotseling visuele veranderingen in hun uiterlijk opmerken die niet lijken te kloppen met hoe ze zich voelen over zichzelf of de wereld om hen heen. Dit soort zintuiglijke vervorming kan het moeilijk maken voor mensen die het ervaren om vreugde en plezier te vinden in alledaagse situaties. Mensen die worstelen met somberheid kunnen ook merken dat ze niet in staat zijn contact te maken met anderen, wat kan leiden tot sociaal isolement. Wat zijn de symptomen van derealisatie? Derealisatie is één van de verschillende vormen van depersonalisatiestoornis (DPD). Het is een minder ernstige vorm in vergelijking met zijn ernstigere tegenhanger, het depersonalisatie syndroom (DS). De symptomen zijn echter algemener en duren langer dan bij depersonalisatiepatiënten. De symptomen zijn waarschijnlijk verschillend voor iedereen die deze aandoening ervaart. Sommige mensen merken slechts kleine symptomen op, terwijl anderen veel ernstiger symptomen ervaren. De meest voorkomende symptomen variëren naargelang het type depersonalisatie waaraan je lijdt, maar hier zijn enkele algemene indicatoren:
Het gevoel dat de dingen om je heen plat of tweedimensionaal zijn.
Wanneer u derealisatie ervaart, kunt u het gevoel hebben dat uw omgeving plat of tweedimensionaal is. U kunt zich misschien niet identificeren met uw omgeving, omdat die niet dezelfde diepte of kleur lijkt te hebben als mensen en voorwerpen om u heen. Als u depersonalisatie ervaart, kunt u moeite hebben met het herkennen en identificeren van mensen of plaatsen. U kunt ook merken dat uw omgeving er anders uitziet of dat deze zonder uw medeweten is veranderd.
Je voelt je niet verbonden met je persoonlijke omgeving en de mensen om je heen.
Wanneer u derealisatie ervaart, kunt u het gevoel hebben dat u niet echt verbonden bent met de mensen om u heen. Je kunt het gevoel hebben dat je lichaam niet echt van jou is, of je kunt moeite hebben je te identificeren met je eigen gevoel van zelf door een gebrek aan verbinding met je fysieke vorm. Je kunt het gevoel hebben dat je rondzweeft in je eigen lichaam of in een denkbeeldige of troebele omgeving. Je kunt merken dat je moeite hebt je te identificeren met je eigen fysieke vorm.
Je voelt je gespannen, of alsof er iets mis is met je fysieke lichaam.
Je kunt een ongemakkelijk, strak gevoel hebben in je spieren of gewrichten. Je kunt een gevoel van druk of zwaarte hebben in je hoofd, romp of ledematen. U kunt merken dat u zweet, dat uw hart sneller gaat kloppen of dat u zich duizelig voelt. U kunt een gevoel van spanning in uw spieren of gewrichten hebben, alsof er iets mis mee is. U kunt druk voelen in uw hoofd of lichaam, alsof iets uw ledematen uit elkaar duwt. U kunt ook het gevoel hebben dat u te veel of te weinig weegt.
Conclusie
Derealisatie kan ervoor zorgen dat je je plat of tweedimensionaal voelt in een wereld die te echt aanvoelt. Je kunt het gevoel hebben dat je verbonden bent met de wereld, maar door de aard van je waarneming ben je dat niet. Je herkent of identificeert je misschien niet met je eigen lichaam of een ander deel van je omgeving. Hierdoor kun je je gespannen voelen en losgekoppeld van je omgeving. Je kunt een algemeen gevoel van zwaarte of druk ervaren, of een gevoel dat je op de een of andere manier niet echt bent.
Derealisatie is meestal niet ernstig, en het is meestal goed te behandelen. De aandoening komt meestal voor bij mensen met een depressie, vooral bij mensen die ook worstelen met middelenmisbruik. Wanneer je je laag voelt, kan het moeilijk zijn om het verschil te zien tussen je eigen gevoelens en die veroorzaakt door de depersonalisatie. Dit kan je het gevoel geven dat je afgesloten bent van jezelf en de wereld. Gelukkig is derealisatie een behandelbare aandoening die meestal niet lang aanhoudt. Het is belangrijk om hulp te zoeken en te begrijpen wat je doormaakt. U kunt ook baat hebben bij een derealisatie behandeling, die u kan helpen deze symptomen te herkennen en te begrijpen wat ze betekenen.